這幾天不知怎麼了.又開始失眠.頭痛.暴飲暴食.一到晚上又開始亂想.總覺得心理一直很煩但又不知道在煩什麼
我知道要看醫生但是我又不想用藥物控制自己.我一直認為我可以自己控制自己但是真的行嗎
我之前吃了一.二年多的抗憂鬱的藥物.後來發現安眠藥越用越多導致我不想再吃
我用了2個月的時間戒抗憂鬱的藥.雖然成功了.但是病情還是一直沒有好轉
我把目標轉移再部落格再部落格中看到許多的創意.題材.暫時又好了但是還是不能壓抑這我內心的煩悶
現在我只想發洩自己找個地方可以讓自己快樂
我知道要看醫生但是我又不想用藥物控制自己.我一直認為我可以自己控制自己但是真的行嗎
我之前吃了一.二年多的抗憂鬱的藥物.後來發現安眠藥越用越多導致我不想再吃
我用了2個月的時間戒抗憂鬱的藥.雖然成功了.但是病情還是一直沒有好轉
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現在我只想發洩自己找個地方可以讓自己快樂
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