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先前我提到很多靈性書籍都說:萬事萬物的本質,都是能量的振動。

然而,身體感官能接收到的頻率是固定的,假如想接收到更高振動頻率的能量,就要用「心」去「聽」。

今天,我想分享如何用「心」去「看」人。

首先,你要先對「我們都是一體的」這個概念有一定的了解與認同。

因為我們都是一體的,所以當你決定要用「心」去「看」一個人時,並沒有提高或降低自己的振動頻率的問題。人在無意識的狀態下,對小我的認同度是百分之百的,被小我控制而不自知。換句話說,此時你意會不到你的本體,你理所當然的會認為人和人之間是分離的。

所以,明白自己就是「一體全善」,是第一個步驟。開啟意識之光,感受到彼此的連結,並且讓對方也能「用心感受」你們是一體的。看到彼此的本體,就能創造極佳的人際關係。

怎麼樣可以看到彼此的本體呢?先從看到自己的本體開始。

那麼怎麼樣看到自己的本體呢?先讓自己處於臨在的狀態。

我有過幾次很特別的經驗。就是當朋友在跟我訴苦或尋求答案的時候,我除了用心傾聽,並且維持高度的臨在。這樣的磁場氛圍,對方會覺得很放鬆安適,而且我會有一種非常特別的感覺,我似乎可以「看到」我的朋友分裂成三個他。一個他是肉身的他,一個他是操控肉身的小我,另一個他是祥和寧靜的本我。這時候我也會感受到我分裂成三個我,而我的本我,去跟朋友的本我「連結」,不久之後我就可以講出令對方震驚不已、切中要害的話。

朋友一直在傾訴的,是滋養小我的痛苦之身的「故事」,若是聽者沒有留一些注意力在臨在,就會完全認同於他的故事,給的建議就會很表面,不會有太大的幫助。

所以重點是如何進入臨在呢?跟各位分享一個練習的方法。

1、找一個生意盎然的地方,最好是大自然,有花草、樹、動物的地方。(因為大自然跟宇宙本源的連結性較強,能夠讓你更快進入臨在。)

2、去輕摸樹幹、花瓣、葉子...等等,試著不要用理智的頭腦去將各種感受貼上標籤。不要想這是榕樹、樹皮好粗糙、這是綠色的葉子、這是心型的花瓣等等,純然的去感受當下,感受它們帶給你的觸感,及視覺的饗宴。

練習一段時間之後,當你靜心看待萬事時,你的感受就會全然不同。那是一種了悟、一種合一、一種單純的喜悅。那怕只是看到一支筆,你也會有和筆是一體的感覺。

假如你覺得很難想像,建議你可以去看駭客任務(The Matrix)。最後尼爾看到 史密斯 先生和其它電腦人,只是一堆的零和壹的符號在流竄。這就像能量振動的範圍與頻率,決定了你的肉眼看到的形體。

人在無意識的狀態下,對小我的認同度是百分之百的,你就會以為這些共振就是全部的「你」。所以和人相處時,若看不到彼此的本體,你的情緒就會隨著對方展現的結果而上下起伏。雖然是活生生的人,但就像機器一樣,接收到什麼頻率,就是自然的反射共振,毫無例外。

「他怎麼可以上廁所不沖水?真不衛生...

「她怎麼這麼愛買鞋子?真是浪費...

「爸爸媽媽怎麼這麼愛吵架?那當初幹嘛結婚呀...

「他怎麼這麼小氣?連零錢都斤斤計較...

「我的老闆真是豬頭,我看到他就有氣...

「我的孩子明明很聰明,但就是不用功,唉...

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坊間有些人際關係、溝通技巧的書和課程,會有一些幫助。若能夠從能量的角度探究源頭,再來運用這些技巧,我相信效果是會更好的。

人生,是一連串的能量吸引、接收與回應的組成。所有的事、所有的情緒、所有的感受、當然也包括了人際互動,沒有好壞對錯,就只是共振後呈現出來的結果。讓我們不開心的,不是結果本身,而是我們對結果的想法。若能認同、體悟這句話,很多問題都會迎刃而解,這也是我要努力的方向,共勉之。
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/chiukai-slimbody/article?mid=6170&prev=6193&next=6132&l=f&fid=89

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