無法控制的情緒 @ I rest stops

Apr 02 Mon 2007 09:59
無法控制的情緒

close

最近這幾天不知道怎麼了情緒一直無法控制.動不動就對孩子生氣.又一直覺得很煩

每當我罵完孩子時自己心理卻又很難過的告訴自己........孩子又沒做什麼大錯需要這要罵孩子嗎?

但是我就是無法控制一鼓腦的情緒.我知道.這因該是有點躁鬱吧........

而且我也不知道怎麼的就覺得有一鼓氣一直卡在胸口好難受..就算有心事也說不是什麼心事就覺得心理怪怪的..........難道是好朋友作怪ㄏㄏㄏ我看我的情緒管理還做的不是很好要再繼續努力